当社の調剤薬局からお届けするCBDオイル
私たちは、薬局という場所で沢山の患者さまと出会います。
当薬局では、薬の相談だけではなく、気軽に休憩やお話に来られる方もいらっしゃいます。
様々な不安や悩みを聞く事があり、CBDは身体や心の悩みをサポートしてくれる可能性があるからこそ、わたしたちは伝えたい。
薬剤師だからできる。
それは、患者さんに寄り添い、今の症状や薬の服用状況を把握した上で相談ができます。
私たちは安心して利用できるCBDを沢山の方に届けたい。その想いで、
原料、製造、検査、製造、管理に至るまでのプロセスを構築しました。
バランシスとは
バランスを取り戻すには、自分自身をよく理解することです。
自己認識は、自分の欲求や価値観、強み、弱み、ストレスの原因を把握することです。そして自己管理。時間管理を行い、仕事とプライベートのバランスを取ることことや、タスクや目標の優先順位をつけること。またストレスや感情の管理も重要です。自己認識と自己管理を鍵として、自分自身との対話を大切にし、バランスの取れた充実した生活を見つけてください。
◆身体的バランス
健康的な食事を取ること
適度な運動をする
十分な睡眠をとる
◆精神的バランス
ストレスを軽減する
瞑想や深呼吸、ヨガなどのリラクゼーションするよう心がける
自己ケアを大切に。趣味や興味を持つこと、自分の時間を持つこと
◆生活のバランス
仕事とプライベートの時間を区別すること
規則正しく生活すること
娯楽や休憩の時間をとること
バランスを整えるためのステップを踏んでみてください。
健康とサスティナブル
健康とは、身体的な状態や心の健全さ、社会的な幸福感などが調和している状態です。
体の機能が正常であることや、病気がないこと、心理的な安定や幸福感を感じられているのか。
健康は、生活習慣や遺伝的要素や、環境など様々な事が影響しています。バランスのとれた必要な栄養をとり、適度に運動を行い、しっかりと睡眠をとることは、健康を維持するために必要す。
健康は個人の資産であり、より良い生活を送るための基盤となります。持続可能なライフスタイルを見つけて、より良い未来を築いていきたいものです。
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